贾汪区中医门诊康复理疗科-鼓楼区中药价格-铜山中药哪家好

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万祺福医疗科技（徐州）有限公司是由有关部门核准登记注册的一家有限责任公司，专业从事中医诊断。在医疗保健服务行业经营许久，我们提供的中医门诊康复理疗科可靠，效果显著，为广大需求人群带来了福音，并通过用心的服务，在江苏徐州地区建立了坚定的基础。我们有人士孙明为您解答各类疑惑，欢迎来询。

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（万祺福中医门诊）春分调养好时机，为身体增添活力

春分一过，北半球白昼逐渐延长，夜晚逐渐缩短。“春分者，阴阳相半也。”由于春分节气平分了昼夜和寒暑，人们在保健时也应注意调整饮食起居。

春分总原则：“春分风不小，要防痛深扰。”

一、起居

尽管天气日渐暖和，但日夜温差较大，且仍不时会有寒流侵袭，天气变化较大，雨水较多，甚至阴雨连绵。此时，要注意添减衣被，“勿急寒，勿太热”，穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖。运动时能够微微汗出，以散去冬天潜伏的寒邪。尤其是老人和小孩，抵抗力差，容易患感冒或风疹等传染病，更应注意适时增减衣被，可以多晒太阳，以利祛散寒邪。

要坚持适当锻炼、顺应自然规律晚睡（不晚于11点）早起、按时睡眠、定时定量用餐，有目的地进行调养，方可达到的效果。

二、饮食

春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，由于春季雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意助肾补肝，健脾祛湿。对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。此时阳气上升容易伤阴，要特别注重养阴，可以选用百合、山药、枸杞、莲子等食物。同时也可结合药膳进行调理。

核桃仁炒韭菜

原料：核桃仁100克，韭菜300克

做法：将韭菜切成3厘米的段，待用；油热，放入核桃仁炒至金，有香味时捞出，改用大火放入韭菜煸炒至九成熟后，加盐，放入核桃仁，煸炒几下即可。

针对我们提供的中医门诊康复理疗科，您可以通过以电话预约;网上预约;到店预约;微信预约;QQ预约;短信预约的方式向我们咨询预约，我们的工作日为：7*24小时营业。因为敬业，所以，万祺福中医门诊因而被广泛认知。中医门诊康复理疗科是按疗程结算，您可通过现金支付;银行转账进行的快捷支付。“诚信经营”，我们收费严格按照徐州市标准执行，真正使患者受益。欢迎您的来询！

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一、起居

尽管天气日渐暖和，但日夜温差较大，且仍不时会有寒流侵袭，天气变化较大，雨水较多，甚至阴雨连绵。此时，要注意添减衣被，“勿急寒，勿太热”，穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖。运动时能够微微汗出，以散去冬天潜伏的寒邪。尤其是老人和小孩，抵抗力差，容易患感冒或风疹等传染病，更应注意适时增减衣被，可以多晒太阳，以利祛散寒邪。

要坚持适当锻炼、顺应自然规律晚睡（不晚于11点）早起、按时睡眠、定时定量用餐，有目的地进行调养，方可达到的效果。

二、饮食

春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，由于春季雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意助肾补肝，健脾祛湿。对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。此时阳气上升容易伤阴，要特别注重养阴，可以选用百合、山药、枸杞、莲子等食物。同时也可结合药膳进行调理。

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做法：将韭菜切成3厘米的段，待用；油热，放入核桃仁炒至金，有香味时捞出，改用大火放入韭菜煸炒至九成熟后，加盐，放入核桃仁，煸炒几下即可。

万祺福医疗科技（徐州）有限公司尊崇“踏实、拼搏、责任”的精神，创造良好的服务环境，以全新的管理模式，完善的技术，周到的服务，优良的品质为生存根本，为需求人群提供更有效的中医门诊康复理疗科服务。我们始终坚持用户至上用心服务于客户，坚持用自己的服务去打动客户。欢迎迎广大需求人群前来咨询。我们的具体地址为天瑞华府商业4号楼1-107、1-108/1-109。

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