新城区中医门诊康复理疗科-中医-增强免疫力

新城区中医门诊康复理疗科-中医-增强免疫力

万祺福中医门诊始终秉承“以人为本，诚信为人，安全至上”的创院理念，经过多年在徐州市的经验累积，现已形成一支中医诊断队伍。为需求人群提供周期为全年的中医门诊康复理疗科，本项服务见效快，无论是外在环境还是内在服务，追求每一处细节的，将客户的利益和需求摆在首位。

新城区中医门诊康复理疗科-中医-增强免疫力。  随着时代的进步发展，万祺福医疗科技（徐州）有限公司与时俱进、不断创新，主要从事中医门诊康复理疗科，始终坚持质量是生命、服务是灵魂的宗旨，严谨、专注的医风聚集了一批声誉好的专家和教授，在中医诊断上具有水准，以质量为核心，热心、耐心、细心服务每位需求人群服务，赢得了很好的口碑。

（万祺福中医门诊）春分调养好时机，为身体增添活力

春分一过，北半球白昼逐渐延长，夜晚逐渐缩短。“春分者，阴阳相半也。”由于春分节气平分了昼夜和寒暑，人们在保健时也应注意调整饮食起居。

春分总原则：“春分风不小，要防痛深扰。”

一、起居

尽管天气日渐暖和，但日夜温差较大，且仍不时会有寒流侵袭，天气变化较大，雨水较多，甚至阴雨连绵。此时，要注意添减衣被，“勿急寒，勿太热”，穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖。运动时能够微微汗出，以散去冬天潜伏的寒邪。尤其是老人和小孩，抵抗力差，容易患感冒或风疹等传染病，更应注意适时增减衣被，可以多晒太阳，以利祛散寒邪。

要坚持适当锻炼、顺应自然规律晚睡（不晚于11点）早起、按时睡眠、定时定量用餐，有目的地进行调养，方可达到的效果。

二、饮食

春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，由于春季雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意助肾补肝，健脾祛湿。对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。此时阳气上升容易伤阴，要特别注重养阴，可以选用百合、山药、枸杞、莲子等食物。同时也可结合药膳进行调理。

核桃仁炒韭菜

原料：核桃仁100克，韭菜300克

做法：将韭菜切成3厘米的段，待用；油热，放入核桃仁炒至金，有香味时捞出，改用大火放入韭菜煸炒至九成熟后，加盐，放入核桃仁，煸炒几下即可。

功效：韭菜含丰富的维生素C，能润肠通便，防止便秘。核桃所含的不饱和脂肪酸、锌、镁等，有降低胆固醇，健胃、润肺、增加记忆力等功效。

提醒：韭菜有“春香、夏辣、秋苦、冬甜”之说，春天食用宜。但吃多了不易消化，可引起腹部不适和腹泻。

新城区中医门诊康复理疗科-中医-增强免疫力。 万祺福中医门诊严格执行相关文件条例，“诚信经营”，收费严格按照徐州市标准执行，真正使患者受益。我机构提供的中医门诊康复理疗科的费用是按疗程结算的，支付时，可以通过现金支付;银行转账的付款方式进行支付结算。我们的营业时间为7*24小时营业，您可以在我们工作日内通过电话预约;网上预约;到店预约;微信预约;QQ预约;短信预约的方式预约。我机构还将为您提供把脉诊断的增值服务。

（万祺福中医门诊）春分调养好时机，为身体增添活力

春分一过，北半球白昼逐渐延长，夜晚逐渐缩短。“春分者，阴阳相半也。”由于春分节气平分了昼夜和寒暑，人们在保健时也应注意调整饮食起居。

春分总原则：“春分风不小，要防痛深扰。”

一、起居

尽管天气日渐暖和，但日夜温差较大，且仍不时会有寒流侵袭，天气变化较大，雨水较多，甚至阴雨连绵。此时，要注意添减衣被，“勿急寒，勿太热”，穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖。运动时能够微微汗出，以散去冬天潜伏的寒邪。尤其是老人和小孩，抵抗力差，容易患感冒或风疹等传染病，更应注意适时增减衣被，可以多晒太阳，以利祛散寒邪。

要坚持适当锻炼、顺应自然规律晚睡（不晚于11点）早起、按时睡眠、定时定量用餐，有目的地进行调养，方可达到的效果。

二、饮食

春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，由于春季雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意助肾补肝，健脾祛湿。对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。此时阳气上升容易伤阴，要特别注重养阴，可以选用百合、山药、枸杞、莲子等食物。同时也可结合药膳进行调理。

核桃仁炒韭菜

原料：核桃仁100克，韭菜300克

做法：将韭菜切成3厘米的段，待用；油热，放入核桃仁炒至金，有香味时捞出，改用大火放入韭菜煸炒至九成熟后，加盐，放入核桃仁，煸炒几下即可。

万祺福中医门诊希望能给予需求人群优异的中医门诊康复理疗科，并以此为目标，做到有效，并立足于中医诊断领域，全心全意为人民的健康、和谐生活保驾护航。需求人群的满意是我们的不懈追求！我们的地址是天瑞华府商业4号楼1-107、1-108/1-109。

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