云龙区中医诊所-物超所值的选道地药材推荐
2020-05-04 来自: 徐州万祺福中医门诊有限公司 浏览次数:320
云龙区中医诊所-物超所值的选道地药材推荐
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我们选道地药材,保证中药饮片的质量,体现了医生的治疗水平,万祺福中医门诊选用中药饮片质量普遍高于整个徐州地区,临床疗效。 中药特点: 一、活性成分 活性成分是饮片疗效的必要保证,万祺福选用的中药品种成分普遍高于国家标准,目前中药品种上千种,基本满足患者需求。 二、水分含量 水分控制在7-13%之内,完全符合国家标准,而现在徐州市场中药饮片水分含量大多高于15%,有的甚至达到30%,严重影响用药的重量,进而影响疗效,且储存是容易霉变! 三、灰分含量 灰分含量分为药屑灰分和杂质灰分(泥土为主),万祺福中药饮片小于2%,外观好看;杂质灰分为0,可直接入口。 我们配药采用单剂量模式(徐州市场),避免现在通行的总剂量之后手抓的误差(误差率大于5%,甚至达到30%),保证药物用量的准确性,单剂量配药误差率小于1%. 我们选道地药材,保证中药饮片的质量,体现了医生的治疗水平,万祺福中医门诊选用中药饮片质量普遍高于整个徐州地区,临床疗效。 中药特点: 一、活性成分 活性成分是饮片疗效的必要保证,万祺福选用的中药品种成分普遍高于国家标准,目前中药品种上千种,基本满足患者需求。 二、水分含量 水分控制在7-13%之内,完全符合国家标准,而现在徐州市场中药饮片水分含量大多高于15%,有的甚至达到30%,严重影响用药的重量,进而影响疗效,且储存是容易霉变! 三、灰分含量 灰分含量分为药屑灰分和杂质灰分(泥土为主),外观好看;杂质灰分为0,可直接入口。 我们配药采用单剂量模式(徐州市场),避免现在通行的总剂量之后手抓的误差(误差率大于5%,甚至达到30%),保证药物用量的准确性,单剂量配药误差率小于1%.
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精神
在精神调养方面,要做到心平气和,保持轻松愉快、乐观的情绪,戒怒戒嗔,避免扰动肝气,引起阴阳失调。春分时节,风来花开,百卉含英,姹紫嫣红,芳菲斗艳,此时是郊游踏青的好时节,可在风和日丽的时候与亲友结伴郊游,寄情山水,陶冶性情;保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。
春分话养肝
随着人们年龄的增长,肝的储备、再生、能力下降,过度劳累或精神紧张,肝很容易受到损害。春天到了,肝的生理特性也就像春天的树木那样,如果营养跟不上,会导致肝虚。人一旦患了肝虚,就不能耐受疲劳。
按中医理论,春季重在养肝,养肝重在畅肝气、清肝热、养肝阴。
那么,怎样从饮食上补肝呢?
(1)的食物为谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米;其次为红枣、核桃、栗子;还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用;
(2)可以“以肝补肝”,鸡肝、鸭肝都是不错的食物选项;
(3)熬汤做菜时,加些枸杞、当归也能起到补肝血的作用;
(4)多喝水能对抗春天的干燥,泡点菊花茶、薄荷水则更能起到清除肝热的作用,让人神清气爽;
(5)香附和郁金这两味中药熬水喝,也能起到舒肝气的作用。
春分的病候
从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期,人体血液也正处于旺盛时期,水平也处于相对高峰期,而气候的骤变会导致人体的平衡失调,诱发一系列疾病。此时易发常见的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。
易五更晨泻
常发生“五更泻”,又叫“鸡鸣泻”,特点是早餐腹痛而泻,粪便中大量不消化食物。常见舌苔白,怕冷。
易感冒、流涕
易感冒流涕,要多到户外锻炼身体,增强免疫力。
(万祺福中医门诊)春分调养好时机,为身体增添活力
春分一过,北半球白昼逐渐延长,夜晚逐渐缩短。“春分者,阴阳相半也。”由于春分节气平分了昼夜和寒暑,人们在保健时也应注意调整饮食起居。
春分总原则:“春分风不小,要防痛深扰。”
一、起居
尽管天气日渐暖和,但日夜温差较大,且仍不时会有寒流侵袭,天气变化较大,雨水较多,甚至阴雨连绵。此时,要注意添减衣被,“勿急寒,勿太热”,穿衣可以下厚上薄,注意下肢及脚部保暖。运动时能够微微汗出,以散去冬天潜伏的寒邪。尤其是老人和小孩,抵抗力差,容易患感冒或风疹等传染病,更应注意适时增减衣被,可以多晒太阳,以利祛散寒邪。
要坚持适当锻炼、顺应自然规律晚睡(不晚于11点)早起、按时睡眠、定时定量用餐,有目的地进行调养,方可达到的效果。
二、饮食
春分与惊蛰同属仲春,此时肝气旺,肾气微,由于春季雨水较多,易生湿,因此饮食方面同时也要注意助肾补肝,健脾祛湿。对于健康人群而言,春季饮食要注意清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。此时阳气上升容易伤阴,要特别注重养阴,可以选用百合、山药、枸杞、莲子等食物。同时也可结合药膳进行调理。
核桃仁炒韭菜
原料:核桃仁100克,韭菜300克
做法:将韭菜切成3厘米的段,待用;油热,放入核桃仁炒至金,有香味时捞出,改用大火放入韭菜煸炒至九成熟后,加盐,放入核桃仁,煸炒几下即可。
功效:韭菜含丰富的维生素C,能润肠通便,防止便秘。核桃所含的不饱和脂肪酸、锌、镁等,有降低胆固醇,健胃、润肺、增加记忆力等功效。
提醒:韭菜有“春香、夏辣、秋苦、冬甜”之说,春天食用适宜。但吃多了不易消化,可引起腹部不适和腹泻。
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