万祺福中医门诊专家简介_江苏水准高的中医专家坐诊

万祺福中医门诊专家简介_江苏水准高的中医专家坐诊， 万祺福中医门诊地处徐州市繁华地段，优越环境，由众多医师团队与专家组成，具备精巧的中医专家坐诊医疗技术和丰富的临床经验。万祺福中医门诊的可靠护理人员，凭借多年中医诊断经验完全达到国内标准水平，您在接受中医专家坐诊时能够得到及时、系统、有品质的医疗服务！

随着中医诊断市场竞争愈发的激烈，万祺福中医门诊经过多年的经营和反复实践升级，我们中医专家坐诊服务和管理在同行业均己达到的高度，在行业中发挥标杆指引作用。万祺福医疗科技（徐州）有限公司一直追求着“以人为本”的服务理念，为了消费者更加的轻松便捷获取服务，我们的服务支持电话预约;网上预约;到店预约;微信预约;QQ预约;短信预约。我们的服务为广大的需求人群营造了良好的追求健康的氛围，让众多客户在我们这感受到宾至如归的感觉。

万祺福中医门诊专家简介，

（万祺福中医门诊）春分调养好时机，为身体增添活力

春分一过，北半球白昼逐渐延长，夜晚逐渐缩短。“春分者，阴阳相半也。”由于春分节气平分了昼夜和寒暑，人们在保健养生时也应注意调整饮食起居。

春分养生总原则：“春分风不小，要防痛深扰。”

一、起居养生

尽管天气日渐暖和，但日夜温差较大，且仍不时会有寒流侵袭，天气变化较大，雨水较多，甚至阴雨连绵。此时，要注意添减衣被，“勿急寒，勿太热”，穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖。运动时能够微微汗出，以散去冬天潜伏的寒邪。尤其是老人和小孩，抵抗力差，容易患感冒或风疹等传染病，更应注意适时增减衣被，可以多晒太阳，以利祛散寒邪。

要坚持适当锻炼、顺应自然规律晚睡（不晚于11点）早起、按时睡眠、定时定量用餐，有目的地进行调养，方可达到养生的效果。

二、饮食养生

春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，由于春季雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意助肾补肝，健脾祛湿。对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。此时阳气上升容易伤阴，要特别注重养阴，可以选用百合、山药、枸杞、莲子等食物。同时也可结合药膳进行调理。

核桃仁炒韭菜

原料：核桃仁100克，韭菜300克

做法：将韭菜切成3厘米的段，待用；油热，放入核桃仁炒至金黄色，有香味时捞出，改用大火放入韭菜煸炒至九成熟后，加盐，放入核桃仁，煸炒几下即可。

功效：韭菜含丰富的维生素C，能润肠通便，防止便秘。核桃所含的不饱和脂肪酸、锌、镁等，有降低胆固醇，健胃、润肺、增加记忆力抗衰老等功效。

提醒：韭菜有“春香、夏辣、秋苦、冬甜”之说，春天食用宜。但吃多了不易消化，可引起腹部不适和腹泻。

万祺福医疗科技（徐州）有限公司成立于2018-06-21，是一家可靠从事医疗保健服务服务机构，主营中医诊断。本所主要根据需求人群的需求开设了中医专家坐诊，本着“质量是生命、服务是灵魂”的服务宗旨，努力为广大的需求人群建立一家“人正、业正、品正”的医疗保健场所。

万祺福中医门诊专家简介_江苏水准高的中医专家坐诊， 万祺福中医门诊提供的中医专家坐诊已经辐射扩散到江苏徐州，也深受广大的需求人群的信赖与支持。我们坚持以以专科、专家、专治为特色，全心全意为人民的健康提供更有效的中医诊断服务。地址：天瑞华府商业4号楼1-107、1-108/1-109。